姓名: | 陈亿章 | |
领域: | 市场营销 生产管理 资本运作 | |
地点: | 广东 清远 | |
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“情商”就是认识管理自己的情绪和处理人际关系的能力。
情商包括5项基本内容: 1、认识自己的情绪,做到自知、自信;
2、管理自己的情绪,即如何自我调节、自我控制情绪;
3、自我激励,即如何设定自己的情绪目标,始终保持“胜不骄、败不妥”的激情;
4、同理心,即如何认识感知他人的情绪,了解别人的感受,做到与人和谐相处;
5、人际关系管理,即如何运用所掌握知识的能力与技巧来处理人际关系。讲白了:就是如何做人。 奇乐养生训练营欢迎您! 奇乐养生健身好人心神疗法:以心疗法为主,食体乐沙等疗法为辅。 |
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